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自身にとって生産性の高いストレスを知っているか

既に食物依存症かもしれない、好パフォーマンスに欠かせない良い食事

ストレスを善玉と悪玉に分けて管理し、心を良好な状態に保つ

エリートが狙うべきは健康の上位概念『無双』状態

過去から未来の全てを予測した気になり、悲観する愚かさ

健康に正解はない、だから好調な健康をマネジメント

若者・若手にこそ健康促進を、シニアは若手を支援せよ