【気が落ち着かない、気が頭に上がりがちな時こそ瞑想】 こんな状況では、瞑想してもすぐに気が上がります。それでも瞑想を繰り返すと、気持ちが安定し、煩わされていること、悩んでいたことがどうでも良くなります（良い意味で） 本日瞑想会 https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/9685
