やる気を出したい時の最強ノウハウ!

やる気をコントロール出来たら、圧倒的に人生が変化します。

今回は「やる気」を出す具体的な方法を書いていきます。

人間生きているとたくさんの悩みがありますよね。

その中でも比較的日常茶飯事の悩みで、

「やる気が出ない」って事多くないですか?

例えば、、、

・部屋の片づけをしたいけど・・・

・宿題しないと・・・

・起きたいけど起きれない・・・

・締め切りが迫っている・・・

・出かけ

もっとみる

20秒ルールの法則!

◆20秒ルールの法則って?

いきなり「20秒ルールの法則?」って聞かれても、クエスチョンですよね(笑)
ハーバード大学のショーン・エイカー教授の「幸福優位7つの法則」に書かれているのですが、簡単に説明すると、

何かを始めたいという時に、「20秒以内ですぐにスタートさせる」のが継続成功のコツです。ようはすぐに取りかかれる状態にするのです。

勉強で例えると、翌日にすぐに始めたい科目は、ノートや本

もっとみる

失敗するかしないかはどっちでもいい⚖問題なのは、失敗に気付かないこと👁失敗や成功から何も学ばないこと🤪

私たちは生まれてから膨大な失敗をしてきました💥

歴史をみれば明らかです📚

経験からもそう言えます。

そして、私たちは成功よりも失敗のことの方に意識が向きやすいです。

冷暖房で部屋を快適にしたり、きれいで美味しい水を飲んだり、食糧を大量に生産したり、機械を使って高度な計算をしたり、インターネットでどんな情報にもアクセスできたりなど、科学技術の発展によって私たちの生活は昔と比べて大幅に豊か

もっとみる

えがくために<鍛えることってなんなのかなぁ>

わたしたちは、なにかをつくりえがくために日々してないといけないことがある。
以前に書いたことは、自分のかけらを集めることだったけど、
えがくための技と腕を育てないと、せっかく集めてできたイメージを受け入れたり表したりできない。
それはきっと美術や図工だけでなく、他の科目でも同じ。
 
 
絵の具を、パレットの上でぐるぐるに混ぜてしまい、濁ったものにしてテンパって落胆して下絵をダメにしてしまうからと

もっとみる

【科学】脳研究者により証明された「本当にやる気を出す方法」とは?

こんにちは、けい(@keismind)です。

日々生活していると、
「今日はどうしてもやる気が出ない!!むり!!」
なんてときがありますよね。

ちなみにぼくはしょっちゅうあるんですよ。

もうやる気なんて10年前くらいになくなってしまったんじゃないかというくらい、身体を起き上がらせることすら困難なレベルでベッドに毎日張り付いてます。

でも、このやる気、本当はずっと前に科学的に解明されていたん

もっとみる

教育にベストはない!

今回は久しぶりに教育のお話をさせて頂きたいと思います。
タイトル通りです。

子供の教育にベストはない!

生まれや性別、環境で価値観や倫理観は全く違うものが形成されます。
つまり成長とは環境に適応する能力であり教育とはその適応させる為のものさしになるわけです。

そのものさしは直線ではなく一種類ではなく様々な形、ルートを示した方が良いのではないのかと思うのです。
なぜなら答えにたどり着く式が一つ

もっとみる

【才能】って何だろう?

今日は、「才能」について!

「才能」って聞いて、
あなたはどう思いますか?

良く言われる、
「才能がある」「才能がない」
って言う時に意味する「才能?」って???

辞書で調べると、
「持って生まれたすぐれた能力」 と書かれていたり、

「物事をうまく なしとげるすぐれた能力。
技術・学問・芸能などに ついての素質や能力」など。

この場合に出てくる「素質」は、
生まれつ

もっとみる

子供が夢中になれるものを見つけるために親が出来る3つのこと

子どもが何か好きなことを見つけて夢中になることは、子どもの成長において良い影響を与える重要なことです。とくに小・中学生の時期は何かに没頭するという経験をすることが子どもの様々な能力やマインドを形成するうえでとても大切な時期だと考えられます。

そこで今回は【子どもが夢中になれるものを見つけるために親として出来ることは何か】について見ていきます。

「夢中になる」ことの大切さ

好きなことを見つけて

もっとみる

【ママカフェ】10歳までに「自立脳」を育てる習慣の作り方!

★6月【ママカフェ】
10歳までに「自立脳」を育てる習慣の作り方!

日時:6月29日(土)東京都 国立市
時間:10時~12時
場所:参加者に後日連絡 国立駅3分のカフェ
(※一橋大学のある大学通りはとてもオシャレで素敵です。ママカフェの後、大学通りをお散歩するのもいいかも~)

人間の脳は、6歳頃までに、大人の90%程度まで大きくなります。
また、脳科学の研究では「思考パタ~ン」は0歳~6歳頃

もっとみる

報酬でやる気を釣る方法はNG

🔵報酬でやる気を釣る方法は、伸びしろを潰してしまいかねない。

⏺️報酬、高い目標設定、競争を通して部下を育てようと考えるマネジャーが多い。

⏺️チームメンバーの内発的動機付けを引き出すことが大切。

⏺️なぜ報酬、高い目標設定、競争が部下を潰すのか。

⏹️知らないうちに、部下を潰してしまうマネジャー

➡️心理学者エドワード・デシが以下の話を間違いとした。

やはり成果主義が大切だ。

もっとみる