幸せを感じるため 欠かせない脳内物質、ドーパミン ドーパミンが 脳内に分泌するのはこんな時♪ ✔️楽しい計画を立てる ✔️目標達成をイメージする ワクワクするイメージを想像するだけで 簡単に幸せ気分がアップするんです！ 今夜は、明日の予定をワクワク立ててみてくださいね♡