ネガティブケイパビリティ ある出来事に対して、自分なりの答えや解決策が出るまで待つ力 不安があると、すぐに解消しにいきたくなる。物事によっては時間が解決してくれることがある。 探している時に、物が見つからず、忘れた頃に物が見つかる感覚を使えると楽な気持ちになるよ✨

おはようございます。 ちょっと お疲れめの月曜の朝 「急がず焦らず あるがまま」 近頃、体調が良くなっていて「また仕事がしたいです！」と主治医に訴えたところ、「そんな焦らずジックリと...」と言われました。 もう落ちたくないので、ここはドッシリ構えていきます。 今日も笑顔で。

おはようございます。 グッスリ眠れてスッキリした朝です。 「焦らず急がずあるがまま」 体調が優れない日が続くと、早く良くなりたいとか、復職や再就労がしたいと思うことがあります。 ただ、焦る気持ちが回復を遅めることがあると聞きます。 今をありのまま受け入れましょう。 今日も笑顔で。

ありがとう… もう大丈夫と 手放したからこそ 懐かしく愛しく優しく 振り返る事が出来る そして前を向いて 不安もあるけど 新しい1歩を 踏み出してみる 大丈夫1人じゃない 見守ってくれてる 人達がいる 信じて急がず焦らずに 今ある命で 愛と感謝の想いを ほぐして 繋げていく

時には霧が立ち込めて どこに進んでいるのか どこに向かいたいのか 行く先が分からなくなる時がある そんな時は 今いる場所を確かめる時 急いでいたら気付けない 新しい認識が生まれる時 あなたにしか感じられない 「今」をゆっくり味わったら 心の舟は自然と前に進みだしますよ

こんにちは。 ホワイトクリスマスイブなのに昼近くまで寝てた朝です。 「急がず焦らず あるがまま」 このままだと、体調が思わしくないままで歳を越しそうです。 でも、急がないことや焦らないことが大事だと聞きます。 「なるようになる」とドッシリ構えるようにします。 今日も笑顔でね。