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麻布十番、恵比寿、広尾でのヨガクラス、出張ヨガ随時承ります。
aco
1年前
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麻布十番で女性限定の無料ヨガクラスを開催します
aco
1年前
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食物繊維とその成分が代謝の健康に及ぼす影響
ヨガの真髄を日本に伝えて、全ての人が健康になるように活動してます。ご協力お願いします！
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自己紹介
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Carbohydrate 炭水化物１
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栄養学の基本 その１
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適当。
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【ヨガは光である。一度灯れば、その輝きが決して曇ることはない。より良い修練がその光彩をさらに輝かせていく】
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スタジオの写真
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ヨガは全ての人のためにある。 上級者でも 体力のピークにある必要もない。
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【ヨガのquote】を聖典から抜粋してお届けします。
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ヨガを単なる体のエクササイと考えるなら、 原理の解説は必要ありません。
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木の健康は根っこで決まり 建物の安定は土台で決まる
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現代でのヨガは肉体的側面にしか留意しないものが多い。
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バイオアベイラビリティ 使用できる栄養素の割合ー環境的・個人的
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ヨガのリラクゼーションの原則
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カリグラフィークラス をうけて
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