こんにちは！はじめまして。
このたび、7月に麻布十番で女性限定の無料ヨガクラスの開催を予定しています！

今回行うヨガは、みなさんがイメージする『難しいポーズをしっかり取る」「たくさん動いて汗をかく」タイプのヨガではありません。

麻（亜麻）100％の帯を骨盤に巻き、ゆっくりとした動きをおこなっていきます。そうすることで脳が休息をとれる状態になり、心も身体も深くリラックスできるようになります。
運動が苦手な方はもちろん、ストレスをリセットしたい方などお気軽にご参加ください！（女性限定になります）

【参加申込はこちら】
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