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相手の気持ちを"想像する"からズレていく。そのまま見られる私になる。
「思考」や「感情」は既に咲いた花。内側に向き合っているようで、外側と向き合っている。
辞めようと思っても、辞められない。「考えの奴隷」からの脱却。
優しい人、尽くすタイプ、真面目な人が陥りがち、人のために尽くしても、いつも何か損している気がするのは。
エゴを手放そう、執着を辞めよう、とすればするほど、遠ざかる。
ワーカホリックという安心中毒。満たされないバケツの正体。
「言い聞かせ癖」があなたをどんどん窮屈にさせている。
あなたは、人見知りでも、緊張しいでも、人付き合いが苦手でもありません。
「比較なんてしなくていい！」と頭でわかっていても、比較してしまう人へ。
NOと言えない人が、NOと言えないわけではないのに言えない理由。
何が自分の「本音」かわからないあなたへ。自分との向き合い方を極めれば、自然と本音が見えてくる。
自分を大切に生きようとした時の落とし穴。ワガママに生きるか、我儘に生きるか。
外側でどれだけ傷ついても、頑なにその内側で大切にしてきた私のそれ。
