アインシュタインの金言

宇宙で一番強い力は何かって?
そりゃ金利の複利効果だよ。

“The most powerful force in the universe is compound interest. “

- Albert Einstein

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この言葉を知って「待つ」ことの絶大な効果を知りました♪

#生き方 #複利効果 #時間効率 #浦島太郎法
#宇宙 #アインシュタイン #金言 #お金

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【ディストラクション効果】なぜ東大生は勉強中に耳栓を付けるのか?

【ディストラクション効果】
なぜ東大生は勉強中に耳栓を付けるのか?

・作業効率
・生産性
・集中力

耳栓を付けて作業をするだけで
この3つすべてが向上します

東大生も、勉強中に耳栓を付ける人が多いです

すぐに違いを実感できるので
ぜひ一度つけてみてください

https://kuroma-akuto.com/?p=1384

僕の夜ルーティン!

僕の夜のルーティンをご紹介します!
色々な本を読み良い習慣を取り入れています!

○風呂の湯船に浸かる、目を温める

○整理整頓をする

○日記&ナイトページを書く

○計画をする

○アロマ(ラベンダー)の匂いを嗅ぐ

こんな感じで夜を過ごしています。
湯船に浸かることで深部体温を上げて
そこから下がっていくと
眠気が来てメラトニンが分泌されるので
湯船に浸かるようにしています。

そして日記&

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僕の朝ルーティン!

僕の毎朝のルーティンをご紹介します!
色々な本を読み良い習慣を取り入れています!

○ベッドメイキングをする

○アロマ(レモン)を匂いを嗅ぐ

○水を飲む

○冷水シャワーをする

○歯磨きをする

○鏡に問いかける

○朝ごはんを食べる

○炭酸水を飲む

○ガムを噛む

○ストレッチをする

○筋トレをする

○ウォーキングをする

○瞑想をする

○読書をする

いつもこんな感じで朝を過ご

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今を生きろ

近畿大学の卒業式で、実業家の堀江貴文さんが卒業生にメッセージを贈った。

みなさんはこれからはレールのない世界で人生を進んで行くことになる。

「今から10年前に、みんながスマートフォンもって、歩きスマホとかしながら、ツイッターとかLINEとかやっている未来、想像出来ましたか」と語りかけ、未来を見通す難しさを力説。未来を考えることには意味がないと自説を展開した。

堀江さんが、「楽しく生きてい

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成功に囚われるな、成長に囚われろ

チャレンジをするということは失敗をする確率も上がるということです。
この失敗とどう向き合うかで人生は大きく変わると思うので
サッカー日本代表FW本田圭佑の考え方をご紹介します。

本田圭佑が
「スーパーグローバル大学創成支援事業」の取り組みの
一環として金沢大学を訪れ、学生に向けて特別講演をされました。

本田圭佑は成功を収めるために、対照的な「失敗」という言葉を用いながら説明します。
失敗し

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思考は現実化する!

私たちが頭で想像した事は現実になるという法則があります。
これは引き寄せの法則とも呼ばれています。

この引き寄せの法則がどのように起こるのか?
この法則を夢やゴールの実現の為にどのように
活用するのかをご紹介します。

引き寄せの法則をまとめると

良い事をイメージしたら良い現実が引き寄せられ

悪い事をイメージしたら悪い現実が引き寄せられるということです。

例えば

自分は大金持ちであ

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気持ちを変えれば人生が変わる

あなたは毎日何を見て聞いて感じているのか考えて見たことはありますか?

不思議に思うことはないですか?
目の前に存在している
リアリティを100%認識できていないのではないかと。

眼球の構造上
物体はレンズを通り網膜に映し出されるのだが
その時、実像の上下は反転して網膜に写りだされる。
その実像の反転した情報が視神経を通り
脳へと伝わり反転している
情報を逆算して認識しているのです。

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立場を与えられると人を簡単に殺してしまう。

皆さんはどんな立場であっても
人を殺さないと言えるでしょうか?
今回、ご紹介したいのは
『ミルグラム実験』という実験です。

1960年代アメリカのイェール大学にて
心理学者スタンレー・ミルグラムが実施した心理実験です。

実験の目的は、権威に対する「服従実験」。
つまり、「権威によって他人の体に危害を加えるように指示されたとき、いったい人々はどう振る舞うか?」を調査するものです。

新聞広

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暗記術でもっとも大切なこと

暗記術で最も大切なこと

一言で言うなら時間の大切さを知ること

すなわち、命の重さを知ることと同義だ

時間の大切さを知っていれば

どうすれば効率よく覚えられるかを

考え続けることができる

結果

あなたの時間効率は必ず向上する