おはようございます。 天気は下り坂っぽいけど今朝はスッキリ気分。 「少しずつ、ほんの少しずつだけど、必ず毎日やり遂げる」 やることリストも大事です。やったことを書き出して一日の終わりに振り返ると、自分を認められます。 どんなことを言われようと自分だけは味方。 今日も笑顔でいこう。

人は自分の声を、最初に脳内と両耳で二度聞く。 故に日頃から良い言葉を用い、己と対話することが必要だ。 人は常に「自分」という最も身近な存在と会話し、応援し受け入れて生きる。「自分」とだけは喧嘩しちゃダメだ。｜川中紀行／コピーライター https://note.com/noriyukikawanaka/n/nf0c318eb81fa

https://twitter.com/tsubame39osaka/status/1618366948349480961?s=09自分の味方。