【宣言】 今日やるタスク3つ ①NFTやデジタルアートでの応募に申し込む ②画像生成AIの使い方の本を読み始める ③note1投稿 何をやろうか迷うと集中力も無くなってくるので、この3つに絞り込みました。 あなたも今日やるタスクを3つに絞り込んでやるのがおすすめです！

今日は午前中ヨガに行って、kirarinのスタエフLIVEに参加😊午後は通院💦 note公式「みんなのおすすめの本」に私の「最近読んだ本と観たアマゾンプライムビデオ」の記事が紹介されました🙌 https://note.com/mix8853/n/n948aaaedf323

とうとう11月も今日で終わり、明日から12月❗今年も最後の月、本格的な冬が訪れますね☃️ 朝散歩をして午前中ヨガに行って、午後は美容院でリラックスしてきます✨ 新しい学びが与えられたので今日から『外化』（考えてることや気がついたことやしたことを紙に書いていく）に取り組みます❗

今日は朝散歩、朝ヨガ、午後は美容院で、カラー&パーマ💇 1日があっという間😃💦 本当は、『#最近好きな動画』の記事もあげたかったのだけど😅 👇️は『死ぬ瞬間の5つの後悔』のYouTubeです。是非ご覧ください❗ https://youtu.be/1o7dcMCX5es

今日は久しぶりの晴れ間☀️ 朝から2時間庭仕事を頑張り、そのあと母を連れて買い物に行ってきました😅 午後は金曜日の終活アドバイザー定例会の資料を読んだり、コメント返し等をして、夕方歯科通院❗ その帰り道に義兄の様子を見に行きます💦 サポートする親族を4人も抱えている私(笑)

昨日の夕方はカーブスと買い物😄 今日も朝散歩&庭仕事🙌 本日、プチ多忙です☆ ①地域新聞社からの要請で資源回収 ②母の2日連続通院介助（昨日は眼科、今日は整形外科） ③母の買い物介助 ④歯科通院 ⑤ポジティブ心理学講習 ダイエットも頑張ります❕ 写真は朝散歩にて📷️

今朝は何故か頭痛がひどく😖💥朝散歩に行けなかった😱 午前中は痛み止めを飲んで何とか会計処理や銀行まわり、noteの投稿、午後は薬が効き、年金の手続き準備、叔母の公正証書作りのための住民票や戸籍謄本を取りに✨ 旅で体重増加😅もカーブスはお休み(笑) 写真は四万温泉積善館⭐

今日も朝散歩して、畑仕事（水やり、追肥、わき芽とり、草むしり、収穫）をしてカーブスへ✨ 15年ぶりにカーブスで再会した元同僚とランチへGO😄❕ 美味しいものをいただき、15年分の近況を語りながら3時間もおしゃべり☕😃 ランチは食べ過ぎたので夕食は少なめ💦 写真は朝採り野菜！

行政書士の友達との面談の予定が11日に日程変更となったので、午前中、申し込んであったセッションの事前ワークに取り組みました。受講後、学んだことをアウトプットしたいと思います😄 午後は郵便局、銀行、カーブス、Ｋsデンキへ💨 明日はまた上京します。 長男に会えるのも楽しみ💛