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意外だけど,ベストチョイスのWワークのお坊さん。

野菜(食物繊維)や発酵食品を食べると気象病や気圧病、梅雨バテの対策になる 腸内細菌の餌を摂取してビタミンを体内で生成しよう

10か月前

【雑記】今日はちょっとブレイクします…

疲れ気味な日々から抜け出そう。「心と体を整える」暮らし方のヒント

10か月前

梅雨を工夫して乗りきる

10か月前

梅雨バテ撃退&アンチエイジング\ 薬膳腸活術をお届けする朝活LIVE /

梅雨バテ、寝坊の理由聞く必要ある? 梅雨バテしてませんか、単なるグチ、対策とかはないの、不機嫌、被害者ぶるという加害、という雑談。 スタンドfm:https://stand.fm/episodes/62b2f74995c42900063ee1e0 YouTubeラジオ:https://www.youtube.com/watch?v=UOFCj5F9OL8

私の日常

1年前

暑さに身体がついていかない。 だんだん 慣れていくのだろうけれど、 ちょっとだけバテてきた。 なので、 今日はのんびり過ごそう^ ^

梅雨バテ予防の食べものは?

◆今週は梅雨バテWeek‼︎◆

◆梅雨バテWeek 三日目ー!!!◆

体調×梅雨バテ

梅雨バテ注意報

食べ方×トマト

七夕ごはん

冷たい麺が恋しい季節🌞

食箋【梅】梅雨には”梅干し”を食べましょう

梅雨バテか否か?noteに時間をかけてしまう気持ちを整理してみた。