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躁うつ時代を生き抜く創作術14 -「無才」であることが、創作の最強の武器である

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【入院日記】認知行動療法(CBT)#1|自分を大切にできない考え方のクセ7選〜前編〜

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2024年やりたい10のこと

死にたいディズニーキャストの備忘録vol.1-今、生きている人、はじめまして。

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がんと精神疾患どっちの方が辛い…?

【入院日記】カウンセリング#2|会社辞めるのをとどまっているのは「申し訳ない」から?

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【入院日記】頼ったっていいじゃない|本が読めないからYoutube要約

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親友が選んだ生きることをやめたこと

日比谷躁躁曲_初日

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11月が終わりますね。

「うつ」と「躁うつ」のはなし。

【入院日記】出会いがあれば別れもある。相部屋メンバーに恵まれました。

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躁鬱5年の私の1日

【生き苦しさの根本にあるものと、生きていくには】

ヤングケアラーから学ぶ 悩む子どもたちとの向き合い方

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