この日は多分初めて夜に走りに行った。
いつものコースを走ったんだけど、街灯のない道が意外と多くて
足下が全然見えなかった。
あと、日差しがない分暑さも軽減されてたけど
湿度がすごくて汗が半端なかった。

走り自体はペースが全然安定しなくて、速かったり遅かったりで
もっと安定した走りがしたい。
でも、ランニングを再開してから足を痛めずに走れているし
筋肉痛もほとんどならなくなったから
これからも継続していけば、だんだん良くなっていく気がする。

最後まで読んでいただいてありがとうございます！
次回も読んでもらえるとうれしいです！