上條葉月
ライブ活動を休む代わりに毎月第二回、第四土曜日に曲をカバーします。
朝日が昇らない朝の時間に 踏み出す足を恨めしく思う このまま何処かへ行ってしまおうか 行きたい場所など何処にもないけれど 逃げてもしょうがない そんなのわかってる それでも胸が苦しくなった 冷たい空気が音を立てる 世界は動いて私は止まった 朝日が昇った朝の時間に このまま遠くへ 知らない場所へ 誰かに言えば救われるのか 胸の苦しみも許されるのか 逃げてもしょうがない そんなのわかってる それでも足は踏み出すけど
今日の運動記録
スマートウォッチ（ヘルスウオッチ）もチョコザップじゃなくて違うアプリが連携できたのでそちらで管理してる。 睡眠時間時々バグるくらいで、体組織計よりはずっと安定した数値を見せてくれる。 が、これが壊れたらGooglefitに対応したスマートウォッチに買い換えようかな、なんせwoFitとGooglefitの連携がうまく行かない時があるし、スマートウォッチとwoFitの接続が勝手に切れる時もある。 あと、チョコザップのアプリとスマートウォッチが連携してるのに測定失敗す
チョコザップの体組織計と何故か連携できるOKOK internationalというアプリ、体脂肪が今までのタニタの体脂肪率より8%前後多く出るが、チョコザップのアプリだと8%前後少なく表示される。 同じ体組織計なのに何故？ 同じ身長で設定してるはずなのに……。
昔からこの道路標識標識怖いなぁ、って思ってたのは、小さい頃にこの道路標識の都市伝説をテレビで見てしまったからかな、と思っていた。 カメラマンが親子だと思って撮ったのが、実は誘拐犯だった、ってあれ。 でもなぁ、知る前から怖かった気がするんだけど、と改めて見たら、お父さんの腕がぐねんぐねんだからだ、と大人になって気付きました。
チョコザップの公式アプリからスターターキット受取店舗を検索しても、私が通うチョコザップは載ってなかったのですが、立ち寄ったらありました。 QRコード読み取ってから受け取るって書いてあったんで、箱にでもQRコードあるのかな、って思ったら土台のQRコード。 うーん……、店舗受け取りになってからフリマアプリに売られてるみたいな話あったけど、これは持っていき放題では……？
有酸素運動が苦手だ。 チョコザップに通ってから、筋トレメインにばかりやってきて、ある程度から体重と体脂肪がストップしてしまった。 完全に停滞している。 これは停滞期なんてものではなく、有酸素運動不足なのは自覚している。 二年前、5キロ落とした時、そのときはウォーキングをメインにして街中歩き回った。 毎日10000歩を必ず歩き、簡単なアプリでの筋トレをした。 するする体重が落ちたが、その時は体脂肪は全く落ちなかった。 笑えるくらい体脂肪が平行線、体重の低下
えー、5月からチョコザップに入会して、スターターキット（体組織計とヘルスウォッチ）がその時既に発送に遅れが出ていて、気が付いたら店舗受け取りにされてました。 が、検索しても神奈川県一件も無いのはどういう事じゃああああああ！！！！ 今朝検索したら、25件関西（特に）ばっかり！ 県外！ わざわざ飛行機乗れってか！？ コンビニ感覚で通えるジムに、わざわざ！ 飛行機！ 乗れってか！？ 順次対応店舗拡大って、人によっては半年も待ってますよね？ 配送代ケチってんじゃねえええ
んはぁああああ！！！ と、ついキレたくなりました、んはぁああああ！！！ というのも、今、私ダブルワークしてまして、一つはコンビニ（24時間営業）、もう一つがドラッグストアのレジ打ち（22時閉店）ですよ。 で、ドラッグストアの方、閉店時間10分前って、蛍の光流れるんですね、どこのお店もそうだと思いますけど。 そうすると、店内のお客さんは慌ててレジに来る、たまたま遅く来店なさったお客さんも店内を目的のもの走りながら取りに行く、ドラッグストアなので急な発熱やオムツのス
お寿司が食べたい、スーパーの鮮魚コーナーにあるお寿司が食べたい。 日曜日は22時まで仕事なのでスーパーが閉まっていて買いにいけない。 一度口の中がお寿司と決めたらお寿司じゃないと、イマジナリーお寿司の味が口の中から消えてくれない。 ああ、お寿司、お寿司、酢飯の海鮮丼でもいい、とにかく酢飯と魚介が合体したものじゃないとこの餓えは収まらない。 お寿司、お寿司……。 （寝たら収まります）
十年前、その頃は某ファミレスチェーン店の夜勤をしていていました。担当はキッチンで、もう一人フロア担当が居る。 つまり、基本的には従業員は二人だけです。 夜中の3時くらいまで、オーダーが来たら料理をしつつ、閉店作業を進める。 運が良ければラストオーダーの2時30分には仕事が終わって帰る事が出来るし、何より、深夜手当も出るから給料はそれなりに弾むし、客数も少ないからよっぽどの事が無い限りオーダーが立て続けに来る事は無いから楽な仕事でした。 ある時です、仮にAさん
好きなVTuberが居て、それがおめがシスターズとぽんぽこチャンネルなんですが、毎年冬になると辛辛魚の動画がおめシスの方で上がるのですが、気になっても食べきれる自信がなかったのでコンビニで見かけても買わなかったのですが、薬局で安い価格（税込み200円代）で売っていたのでつい買ってしまいました。 ドーン！！ 安易に手を出しちゃいけないヤバイやつ。 まあ、辛辛魚のカップ麺は今回初めてかったのですが、去年か一昨年にローソンで辛辛魚の冷やし混ぜそばが売っていて、それは「冷
七月はありがたい事にライブ二本ありました。 あと推しのイベントがあって大変楽しかったです。 22日に茅ヶ崎歌パンパン、23日推しのイベント、25日が横浜F.A.D。 何故か日程がその辺固まってしまって、次の週に寝坊したりしました。 スケジュール建てる時はもう少し慎重にするべきだなぁ、と思いつつ、仕事とかしてたら偏らざるおえなかったりしますね。 そうそう、推しのイベントは浜離宮朝日小ホールで行われたのですが、新橋でご飯探してたら、インド料理屋さんが何故か多かったで
インスタにすら上げてなかった画像が沢山あったので、六月の画像から。 上野の国立科学博物館へ、恐竜博2023に行ってました。 とても楽しかったです、展示の仕方が昔のイメージと違って、影とかの使い方が本当に素晴らしかった。 ズールの尻尾を影で動かして、ゴルゴサウルスの脛辺りを攻撃して身を守る光景とか想像しやすくなっておりました。 が、そこは結構人が多くて写真を撮ってなかったですが、ティラノサウルスだけは沢山撮ってました。 子供に戻る、デカイティラノサウルスが二頭も
ぶっちゃけ5月の一件からやる気がみるみる削がれてました。 一応相談するべき場所へ相談したので記事は非公開にしたけど、お役所仕事だなぁ、親身になれとは言わないけど、と感じてしまいました。 労基に「要するに辞めたいんですか？」って、もうあの場所は『辞める事』しかサポートする気ないのかな？ と感じてしまった。 職場の環境改善より、被害者を辞めさせるほうが楽だからですかね。 今はもうMCで笑いながら喋れますけど、本当6月から7月中旬まで辛かった。 なんだかなぁ、といった感
先週上げれなかったので二週分まとめて。 体重の数値は見せたくないのですっごい中途半端な画像ですが、体脂が思ったより落ちないので、有酸素増やすかなぁ。 筋トレは三ヶ月後に結果が出るらしいので気長にやってこうと思います。
