ツイッターにも書いたが

今日は午前中、拝金主義さんと昼飯を食った

とても聡明で面白い人だった

なかなかの心理的サバイバーだった

今回の転職で、自分がどれだけ依存的な人間か気付いたことを話した

今までは人の世話していて、必要とされていたから、気付いてなかったのだ

自分の自意識や、依存的な性格は

「依存されること依存症」ですね。と拝金主義さんは言った

その通りだった。俺は誰かにそれを指摘してほしかったのかもしれない

村上春樹じゃないが、井戸に降りて自分と向き合わねばならないらしい



話はかわるが

やはりまだ疲労感は強い

今日はカフェのあと友人とカラオケに行ったがへとへとになった


自己休息を第一に考えよう

振り返り
①今日の活動内容（感情）
・カフェで人と会う（+）
・加藤諦三の本読む
・英語の勉強（30分）（眠い）
・カラオケ（0）
・書記療法（+）

②休息できた時間、回復行動
・午前寝た
・人と話した

③吐き出し（嫌だったこと・不快だったこと）
・カラオケ後は疲労
・家に帰ってからも若干不快

④できたこと、人生の満足感を上げること
・英単語
・note書いた

⑤やりたいこと・気になるもの・リミッターはずしたらやること
・海外行きたい（東南アジア周遊、あるいはフィリピン）
・彼女を作る
・イベントを開催する
・投資家バー気になる
・東京の休職者あつめてなんかやりてえ
・ラジオリリース
・自助会
・夜歩き会
・東京休職者クラブを作りたい

まだちゃんと休息してない感がやばい

結局いろいろ自分で忙しくしてるな

ペースをダウンさせよう

オンライン英会話だけは毎朝したい