パーソナルトレーナーに頼るべき価値観

おはようございます。比嘉です。 今日も茅ヶ崎から品川行きの第3阿呆電車に揺られながらこの記事を書いてる。 さて、本題。 「イマジネーションの限界が、ゴールの限界」とルー・タイスは言ったけど、これは体づくりも同じ。 自分だけでは想像の範囲外にはいけない。だからその世界を知っている人を頼ろう。 1.理想の体 クライアントからのよくある要望として「自律神経を整えれたら、美魔女コンテストに出ることができるくらいのボディラインになりたい！」 ってあるんだけど、それを自分で