なぜ脱力なのか？A.脱力することによって体が変わるから
・動けない体でもできるトレーニング
・息が上がりやすい人でもできる筋トレ
・力を抜くと、力を入れることができる
・脱力していくことによって体が変わった！
・最大可動域
・緩める→伸展→収縮
・脱力トレーニングですべてうまくいく
【新型コロナウイルスによる影響について】
3/1日安倍首相「フィットネスジム・ビッフェ自粛要請を発表
【この件についての問題点】
・「換気が悪く人が密集した場所」→当ジムは換気がが良く人も密集していない（マンツーマン＝2人）
・「不特定多数の人が接触する恐れが高い場所」→当ジムの1日使用人数は、駒込店10名、南麻布店5名まで。つまり、不特定多数でもなければ、人との接触も少ない
以上の点から、駒込店・南麻布店は通常通り運営いたします。
※今後、どうしても運営が厳しくなるようなことがありましたら、また告知いたします。
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〈日本唯一！脱力専門パーソナルトレーニングジム〉
駒込エリムガーデン
http://www.fitjuku.com
南麻布エリムガーデンFITJUKU
http://fitjuku.jp
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