ヒグちゃん 2023年11月15日 12:14 考えをすぐに言葉にすることが苦手な自分にとって「待つ」時間は本当に大切。考えることを一旦やめて、置いておく。静かに見つめる、感じている。感覚でわかるようになったら浮かんできた言葉をメモする(すぐ忘れるから)そんなことを繰り返しながら、伝えたい言葉が文章になっていく。 #言葉 #思考 #瞑想 #気づき #マインドフルネス #感覚 40 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート