今年はもう花粉症が始まっているとか・・・
わたしも花粉症なので
すでに頭痛やくしゃみに悩まされています。

今回は食事の力で
花粉症シーズンを乗り越える方法を
お伝えします

※

サラダ油やゴマ油などに含まれる「リノール酸」は
アレルギーを促進させるホルモン物質つくるため
とりすぎは良くないとされています

オリーブオイルは同じ油分ではありますが
７割以上が「オレイン酸」でできています。

この時期はとくに
お料理で加熱するときにはサラダ油ではなく

HIME-LIAオリーブオイルで
美味しく花粉症予防したいですね
※

また、毎週のように食べたい「トマト」は
スギやヒノキ花粉に含まれるアレルゲンと
似た構造を持つタンパク質が含まれているので

トマトを食べたときに
アレルギー症状が悪化することがあるそうです

この物質は熱に弱いので
トマトを加熱すると症状が
出にくくなることが多いそう。

春先にトマトが食べたくなったら
HIME-LIAオリーブオイルで加熱するのが
いいかもしれませんね！



ただし、
スギ花粉症だからといって
すべての方がトマトで症状が悪化する
わけではありません

また、トマトを加熱することで
トマトに由来する症状を
完全に予防できるものではありません

ご自身・ご家族の症状にあわせて
食材をお選びくださいね

焼きトマトのオリーブオイル仕立て

トマトを焼くと
じゅわっと甘くなりますね

トマト入りスクランブルエッグ

柔らかいタマゴと
トマトのジューシーさがよく合います

ミニトマトのオーブン焼き

イヨカンフレーバーオリーブオイルで作る
柑橘×カカオのスイーツ
苦くないHIME-LIAだから
お子さまにも食べやすい味わいです

苦くないHIME-LIAで
花粉症シーズンを乗り越えましょう
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花粉症で喉がイガイガしたら、
HIME-LIAオリーブオイルを使った
こんな方法もお試しください！

クラフトオリーブオイル出荷日

現在受付中のクラフトオリーブオイルは
2月22日発送 (21日搾油)分です

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