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肩甲骨がバリバリはがれるヒューどろ体操

こめかみのズキズキガンガン
後頭部の重い痛い
薬を飲んでもなかなか治らない

そんなツライ頭痛
実は、肩こりを改善するだけで治ります。

頭痛を治すには
肩甲骨の動きを復活させる必要があります。

そこで
1分で肩甲骨がバリバリはがれる
エクササイズを一緒にやっていきましょう。



終わった後は
背中や腕が軽くなって
次第に頭痛もおさまっていきます。

頭痛がつらくて
鎮痛剤や頭痛薬がお守りのようになっている人は
保存して繰り返しやってみてください。

今日も記事を読んでくださってありがとうございます。
あなたの頭痛や肩こりが、1日でも早くよくなりますように。


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