12/13（水）の記録
投稿を忘れていたので・・・

先週のブランク期間を考慮して、今週は700kcal以下であっても、出来る限り、毎日継続することを主眼に置くことにしました。

一応、500kcalをミニマムに考えていますが、状況に応じて変えていこうかなと。