12/15（金）の記録

食事制限は全くしていないので、先週のようなブランクが出ると、モロに体重に影響することが一目瞭然。

なので、通常の700kcalモードで（笑）

来週からも今週のようなスタンスでやっていった方がいいような気がするな・・・。