「被害妄想はやめよう。誰もあなたのことなど気にしていない。人はそれぞれ自分の夢や現実に従って行動しているだけだ。他人が何を言おうと、何をしようと平気でいればいい。そうすれば、不要な苦しみから解放される」（ドン・ミゲル・ルイス／メキシコの作家)

人の言動にいちいち気分を害していると、成功への道のりは険しくなります。意図的であれ偶然であれ、他人と接していると腹が立つ瞬間はあるものです。

パーティーの招待状リストに自分の名前が漏れていたり、路上ですれ違った知り合いに無視されたり、「この前会ったときよりも太ったよね?」といった無神経な言葉をかけられたり 。一日を穏やかに過ごすためには、いたずらに心が傷つかないように対処しなければなりません。

簡単ではありませんが、いちいち他人の言動にイラついてやり返していたら、あなたの周りからは人がいなくなってしまいます。他人は自分の思考や感情に従っているだけであり、あなたのことなど特に気にしてはいないということを忘れないようにしましょう。