こんばんは。

今週は特別な予定もなく二日間ゆったりして過ごせました。

最近日曜日は昼寝を3時間くらいしてることが多くあります。

さむくて布団から出られないと思っているとまた寝てしまいます。

冬になると寒くて動けなくなることがあります。

20分くらいの仮眠で済ませる方法はないのだろうか?

その代わりゆっくり休めてよかったです。