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ココナツオイルを型に塗ったら、おからケーキも綺麗に焼けました😆🩵_【16日目】 ”5分”でお菓子!

今日は、おからパウダーでバナナケーキを焼きました(*´▽`*)
作業時間は5分です。

甘味料を使わずともほんのり甘く、バナナとココナツの香りが懐かしい。
素朴なケーキ。我が家の定番になりそうです。


これまで2回作ったのですが、我が家はシリコン型を使っているにも関わらず、どうしても型に生地が貼りついてしまう。型から外すとケーキの側面が崩れてしまう、という課題がありました。

そこで、試しに型の内側に湯煎したココナツオイルを小さじ1杯ほど塗ってみたところ、ケーキの側面もキツネ色に焼けて、崩れることなく型から外すことができました♪

慣れている人にとっては「当たり前」の工程だと思うのですが、こんなふうに一つひとつ発見していく段階も楽しいです。

覚書として、作り方を書き残させてください。
同じように”おからケーキ”の貼りつきに苦戦している人のお役に立てたらうれしいです。

雨と寒い日以外は、一人分に切り分けたケーキをルーフバルコニーで食べます。楽しいモーニングルティンです(ダラダラしているだけですが)。

●材料

バナナ(大サイズ)×2本
★おからパウダー×50g
★卵×2個
★牛乳(or豆乳)×100cc
★ベーキングウパウダー
ココナツオイル×小さじ1

●作り方

1)バナナ1/3本を飾り用に輪切りにし、他はフォークの背で潰す。
2)潰したバナナと★を全てボウルに入れて、よくまぜる。
3)パウンド型の内側に、湯煎したココナツオイルを塗る。
4)型に上の(2)を流し込み、生地の上に輪切りしたバナナを飾る。
5)180度に予熱したオーブンで、45分焼く。

完成です〜(о´∀`о)

【”5分”でお菓子!】
もともと私は人様よりもたくさん食べる「くいしんぼう」です。 
そして、毎日お菓子もたくさん食べています。 
何事にも時間と労力をかけたくないので、下の感じでシンプルゆるゆるに。 
1)作業時間は5分(最大でも10分)以内を目安に。 
2)オートミールやおからを使いたい。 
3)SNS映えを気にするなど、他人軸の判断で無駄に探究しない。 
淡々と作りこつこつUPしていくマガジンです。 気軽にお立ちよりください。




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