私らしくいること

こちら東京は 曇り空 気がつけばもう月末で、明日はしし座の満月です 満月前にやってくる肉体、感情面でのデトックスもありつつ、今朝おきて降りてきたメッセージが「自分らしくいること」 水面下で大きく動くもの 嵐の前の静けさ。じゃないですが、大きな分岐点にむかう準備期間、断捨離期間のように感じます 個性がより輝くところへ、、今しかないプロセス期間を楽しみたいです

#7「若くさ色のネコ」

頭をクリアにする

終わりよければすべて良し！

暖炉があったらいいな～ と思います 炎ってずっと見ていられますよね 木が パチパチと音をたてる、あの音も心地よくて大好きです キャンプを趣味として楽しむ人達も増えてますが、自然の中で 焚き火にあたりながら 過ごす時間はかくべつだろうな～と憧れます。ランタンとかもいいですよね！ うちには暖炉がないので、とくに寒い時期には頻繁にロウソクを利用しています、暖をとるためというより、火を楽しむ、感じる、火のチカラを借りるといった感じ？ 部屋のあかりを消して ロウソクに火を灯す

クロシュナ

カラダは応えてくれる

4種類の野菜で作るかんたんスープはいかがですか？ キャベツ、タマネギ、ニンジン、カボチャ 各100ｇずつを適当な大きさにカット それを1リットルの水で煮るだけです 作り置きOK！冷凍保存すると、有効成分が増し増しになるそうです ポイントは次の3つ ①味付けしない！ ②煮てる間は蓋をとらない！ ③食事の1番最初に食べるのが効果的！ (煮てる間のフタは野菜の有効成分が蒸発してしまうので確認程度に開けるならOK) 作り方はシンプルですが、こちらのレシピ「ハーバード大

#6「あかるいはいいろ の子犬」

ほっこりしてからねむりにつく

60兆個の細胞へ

1日のおわりに手をまじまじと見た 今日もよく動いてくれた「手」 つかむ、にぎる、なでる、つぶす、おす、ひねる、すこしの加減をしたりしながら、こうしたいと思う事をすべてやってくれる 1つ、2つ、と数をあらわしたり、これ、あれ、と指し示したり、遠くから知り合いにバイバイと手をふれば挨拶もできる すごいことだ これを動かしてるのは何なのだろう？ 脳からの伝達、とかのまえに、もとをたどると、ちいさな細胞たちかもしれない 60兆個とも言われている人の細胞 その働きのお陰

noteさん ありがとう！

今日とどいたお知らせ 自分がスキした回数なんてカウントしてないから、これだけ「スキ」してたんだ～！と思ったり、これ、とても素敵な はからいだと思いました スキしてもらうのも嬉しいけど、スキしてる回数が知れるのもとても嬉しい事なんだと気づけた noteさん、みなさん、ありがとう♡‬

#5『赤むらさき色のオオカミ』

おやすみなさい