スタート前のリフレッシュ【魚座の月】
明日は牡羊座の月（もうなってしまってるか。遅くなってごめんなさい）
いいスタートを切るために、体は軽くしていきたいから魚座の日は海のものの中でもわかめを取り入れてあげるとバランスが取れて良さそう。

【りんごと大根、わかめの甘酢和え】
わかめにりんごって意外と合うんです。味噌汁や酢の物など、ワンパターンになりがちなわかめだけど、ちょっとアレンジするとより色々と楽しめる。
ミネラルたっぷりのわかめは日常的にちょっとずつでも取りたいところ。レパートリーを増やしておくとちょこちょこ食べられて良いね。

★材料（二人分）
戻したわかめ　一つかみ
りんご　1/4個
大根　5cm
お酢　大さじ3
砂糖　大さじ2
レモン汁　少々

❶乾燥わかめを水に戻しておく
❷りんご、大根を千切りにしてわかめと混ぜる

❸調味料を全て入れ、和える
※一晩寝かせたほうが味が染みてよりさっぱり食べられます

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星の力を上手に使って美しく、自分らしく生きる。

個々人のホロスコープと今の星の状況、なりたい方向性から、一人ひとり摂るべき食事＝パワーは変わってきます。
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