こんにちは、nozomiです。
ご覧いただき、ありがとうございます。
今日は幸せは今ここにあるというテーマでお話ししたいと思います。

よく幸せになりたいという言葉を耳にします。

幸せになれますように。
〇〇して幸せになりたい！
〇〇だったら幸せになれるのに。

あなたも一度は思ったことがあるでしょう。

しかしこの考え方では今は幸せではないと言ってしまっているのです。

今は幸せな状況ではないけれど、
今は幸せとは言い難いけれど、

きっと未来は幸せなはず
未来は幸せであってほしい

そんな願いが、
現実は幸せでないということを表現しているなんて思いませんよね。

幸せとは求めているものが手に入るから幸せになるわけではありません。
今持っていない何かによって満たされるから幸せになるのではありません。

あなたは常に幸せを感じることができます。

自分の周りを見渡してみてください。

あなたにはたくさんの幸せをすでに持っています。

支えてくれる人だったり、
健康であったり、
誰かの笑顔かもしれません。

ただ生きている、それだけであなたはこの世界をあらゆることを体験できています。

生きていること、それは何にも変えることができない幸せなことです。

視点を変えるだけであなたはいつでも幸せを手に入れることができます。
いえ、自分が幸せであることに気がつくことができます。

かけがえのない今を、
幸せな今を、
噛み締めながら生きてください。