著者の中戸川貢さんの初めての著書！

やっぱり中戸川先生は
ライブが面白いです。
いつも大爆笑。
食品添加物の話を聞きに行ったのに
まるでお笑いライブを
見に行ったかのようなお得感。
芸人並みの話術で
楽しませて頂けます。

加工食品、外食が多い人は必読！

添加物の問題点は
「ミネラル不足」を招くこと。
添加物は直ちに
健康に影響が出る訳では無い。
添加物は化学物質なので、
身体はそれを解毒・排出したい。
そこに重要なミネラルが使われてしまう。
添加物を多く摂る生活が
避けられないなら、
ミネラルをその分、
多く摂ることを意識しましょう。

ミネラル不足で
「新型栄養失調」の人が増えています。
免疫力低下、倦怠感、貧血、冷え性、
イライラなど様々な病因になります。
8割の子どもに新型栄養失調の
リスクがあることがわかりました。
発達障害もミネラル不足が引き起こす。
食事改善で、症状が緩和された事例が
たくさんあります。

■騙されやすい表示
タンパク加水分解物
酵母エキス(～エキス)
合成着色料(保存料)不使用
ビタミンC
特定保険用食品(トクホ)
等など。

【感想・行動】
本書では、避けた方がいい
ワースト添加物ランキングや
見抜き方が載っています。
懸命な消費者になれるヒントがいっぱい。
私は昔は何も知らず、
自分から学ぶ姿勢がなかったので
日本の基準を満たしてるから安全でしょう。
大手が売っているものだから
安全でしょうと思っていました。
ところが、知ればびっくり！
まずスーパーで買い物しなくなりました。
病院に行くことは全くなくなりました。
何より、超スリムになりました(^▽^)/

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#中戸川貢 #生活習慣病#外食#加工品#ダイエット
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