今日は、朝の８時ぐらいに起床して現状１４時ぐらいですが状態が崩れ始めました

現状、起床後６時間しか状態が保てないのです

でも今日は６時間保ったから良い方です

保てない時は起きて何時間で状態は崩れます

これはそもそも精神病だと例えるにはおかしすぎます

率直に言えば睡眠不足が原因だと思われます

３０年、平均睡眠時間が４時間です

４時間で最大パフォーマンスが本来出来るはずもなく我慢や忍耐もそもそもならやれる訳ないのです

ただやれたのは慣れと言う習性です

簡単に言えば苦痛に慣れすぎたのです

ただ６時間で状態が崩れる状態を回復させる事は出来ません

その理由が３０年間の平均睡眠時間４時間にあるからです

平均睡眠時間４時間であった事で脳事態にダメージが加わっているのだと思われます

だからこれ以上の回復はないでしょう

先ずは現状の生活状況を変えて芸術をやれる土台を作らなければなりません

私も集団行動が苦手だとは言ってられません

ただ私は人に関わりを持つのは疲れました

人間は裏切ります

裏切られ続けて来ました
私ももう人の何を見ればいいのかすらわからないのです

ただ私、一人では変革は出来ません

多くの人たちの力添えがあって変革は出来るのだと思います

精神障害者の置かれている環境を変えて、精神障害者が楽に生きていけるシステムヲ作りたい

ただ先ずは私は自分を救う事を考えます

芸術は必ず私の力になってくれると思っています

これからもよろしくお願いします