私ってこんな人です。(トラウマからの影響)
こんにちはセレナです。前回の記事で私の大人になるまでの家庭環境などを
書いてみました。
今日はその続きです、幼少期に家庭の中や学校などで
不安や緊張状態で過ごすと、その影響は大人になっても続きます。
暖かい家庭に育った人よりも3つ影響があるのだと聞いたことがあります。
1つはPTSD、恐怖体験がトラウマとして読みがいり、不安や緊張を繰り返す状態
2つ目ストレスによる自律神経が乱れた状態
3つ目は自分に対する自己評価がいつも低い状態で自分で自分を
低く設定した状態で人間関係