ちょっとの勇気

皆さん、おこんばんは。nokiです。

今日は会社に出勤をしてから、上司の方に少し相談をしていました。
それは、週の出勤日数を減らせないか？という相談。

朝一番に出勤をして、上司の方に声かけたところ、少し喋ろうや〜と気さくに誘ってくださいました。
更に、週の出勤日数をしばらく減らしたいとお伝えしたところ、「僕もいきなり週5日入れるって聞いた時に、少し無理してないか心配してたんだよね。だからこうし

しっかりリフレッシュ！

皆さん、おこんばんは。nokiです。

今日はお休みでした🌿
朝からお散歩に行き、久しぶりにお昼寝をし、ゆっくりと過ごしました。

ここ最近お昼寝はしなかったので、お昼寝したことでしっかり疲れが取れました✨
お昼寝することも、時には大切なんだ
なぁと思いました。

今日のお昼寝で、体の疲れ、心の疲れを取ることの大切さをほんの少し、分かった様な気がします。

お昼寝から起きた後、不思議と体と頭、心

激動の土日

皆さん、おこんばんは。nokiです。

激動の土日勤務、終わりました！
やっぱり平日よりホテル自体の稼働率もいいので、清掃に入る部屋数も必然的に多くなってしまい、昨日今日と残業でした。

それでも、皆さん、よく動いてくれたねぇ〜と褒めていただき、心がこどもの様な私には素直に嬉しい褒め言葉でした😊

それだけでやる気出てしまう私は、本当にこどもだなぁと思いながら、久しぶりの仕事は難しく感じるところ

皆さん、おはようございます。nokiです。

今日からまたお仕事です。6割の力で行ってきます！

昨日今日と病院に行って。

皆さん、おこんにちは。nokiです。

いつもいいね！にコメント、フォローをしていただきありがとうございます😊

昨日今日と、２日連続で通院日でした。昨日は心理面談、今日は診察でした。

昨日の心理面談でも、今日の診察でも自分の今1番の悩みをお話することができました。
診察では仕事再開したことは言えませんでしたが、それでも今の自分の心の動きはお話できました。

昨日、サブアカウントでもお話をした

今日は心理面談に行ってきました。
久しぶりの病院。病院に対して思うことではないと思うけれど、なんだかホッとしました。

やっぱり、自分が直接会って話せる人の中で自分の弱みであったり悩みを見せれる場所だからかな。

初日から3日間、乗り越えた。明日明後日は休みだ！通院だけど😂

ここ最近の出来事や思っている事を、心理士さんと主治医さんにお話ししてこよう。

家に帰ってから、なんだかんだとこんな時間になってしまった。今日も1日頑張った✨
久しぶりの仕事だからか、自分の中の頑張りすぎるレベルまで頑張れないのがいいのかもしれない。このレベルだったら、仕事を楽しんでやることができるのを発見💡

初出勤日。体は痛いけど

皆さん、おこんばんは。nokiです。

今日は初出勤日でした。
久しぶりの仕事に、戸惑ってしまった部分もありましたが、皆さん優しく接してくださり、今日の勤務はあっという間に終わりました。

やはり半年ぶりの仕事再開。たった4時間の勤務時間でしたが、体のあちこちが痛いです😓
でもこの痛みは今日1日乗り切った勲章だと思うので、体をしっかり労りながら今日の残る時間を過ごそうと思います。

体は痛くなっ

休職期間にありがとうを

皆さん、おこんばんは。nokiです。

遂に今日が休職期間の最終日でした。
そんな今日は母の日🌷
いつもお世話になっているお母さんとおばあちゃんに、お菓子を贈りました。

休職期間最終日、いつもと変わらず過ごしました。
いつもと変わらずというのが案外良かったのかもしれません。

仕事に対しては今はとても前向きに考えることができています。
なんなら楽しみです😊

初日から遅刻はできないので、今ま

新たなスタートを。

皆さん、おこんばんは。nokiです。

明日で休職期間が終わります。
今日、午前中お散歩をしながら、ゆっくり仕事を再開することに関して、考えてみました。

私個人の思いとして、アルバイトとして仕事に戻るメリットはなんだろう。デメリットはなんだろうと考えてみました。
(以前もお話したような…)

まずメリットとしては、
・社会参加していることによる自己肯定感アップ
・規則正しい生活リズムになる(勤務

最後の週末を堪能

皆さん、おこんばんは。nokiです。

休職期間最後の週末を迎えています。
今日の天気予報を見ていたら、初出勤日はドンピシャで雨。

あまり幸先がよろしくないなぁと思うところもありますが、これはきっと、神様が頑張りすぎないように雨を降らせてくれるんだと思います。

ありがたや〜。

私の中で、仕事に行ける＝病院に行ける(行きやすくなる)ということ。

実家暮らしとはいえ、傷病手当だけだと通院が行き

休職終了まであと3日

皆さん、おこんばんは。nokiです。

やっと、初出勤日が決まりました。
来週の月曜日から、noki、再び社会復帰します。

来週の月曜日、今月分のシフトを出すわけですが、診察の頻度をどうしようかな。
ひとまず2週間に一度のペースにしようか、毎週木金休みにして、自分の調子がどう転んでも対処できるようにしておこうかな。

これはアルバイト先の責任者さんとの話し合いですが、毎週木金休みにして心理面談は

初出勤日は明日決まる予定

皆さん、おこんばんは。nokiです。

今日は午前中お散歩に行って来て、午後から千羽鶴をひたすら折っていました。

そんな中、来週から始まるであろう仕事に合わせて今日1日行動をしてみました。

勤務時間が短く、かつ普段から起きている時間なので、比較的体は楽でした。めちゃくちゃ眠くなってしまってしんどいとかは特になく、まず第一関門突破かなと。

しかも仕事になれば、1人で黙々作業でもある程度緊張感が

悩みに悩んだ新たな一歩

皆さん、おこんばんは。nokiです。

今日は、「悩みに悩んだ新たな一歩」としてお話ししていこうと思います。

悩みに悩んだ新たな一歩。それは、仕事についてです。

ここ最近、傷病手当が振り込まれないという出来事がありました。
その出来事から、フォロワーさんからいろんな支援の情報をいただいたり、サポートをしていただいたりして、この数日間過ごしました。

福祉支援を利用して休職期間を伸ばして、しっか

ここ最近の時間の潰し方に、折り紙も登場。
もともと入院中にやっていたわけだけれど、改めて折り紙は薬のせいで細かな作業が苦手になってしまった私にはリハビリ感覚で楽しめていると実感。
千羽鶴、頑張って折ってみよう。とりあえずの目標。折り紙に飽きたらこれまた入院中やっていた塗り絵しよう