明確な診断名がないからといって〈だめ〉なわけじゃないという言葉に救われた話
今日も自分のだめさにへこんで、
ふと思い出したので精神科に行ったときのことを書こうかなと。
私は昨年、仕事先でいろんなことがあったからか
生理前のPMDD(月経前不快気分障害)が特にひどくなり、
特に泣く場面でもないにも関わらずスイッチが入った途端打ち合わせ中に涙が止まらなくなりトイレにかけこむ場面が何度かあったり、zoomもマスク着用や画面オフでないと出られないくらい涙製造機になっていたため、仕事先に迷惑がかかっているな、、とうまれてはじめて精神科にいった。
もともと特