親のせいにしていても現状は何一つ変えられません！

子供は親を選んで生まれてくると言われています。 生まれる前に思い描いた人生になるように育ててくれる（幼少期の基盤を 作ってくれる）親を選んでくる、ということです。 なら、親から虐待を受けたりしている子供もそうなのか？というご質問もいただきますが・・・そうなのです。 そのような魂は前世で良い人生を送ったりしてきたので、今世ではハードモードの人生を送ってみたいとそのようなシチュエーションを選ぶらしいのですね。 私がこのような話を選択するのには理由があります。 生まれる前

親のせいにせずに自分の人生は自分で創る

幼少期に親に言われて悲しかった言葉は、大きくなっても残っています。 特にショックだったことや怖かったことなどは、記憶に残っています。 それは、今後同じようなことが起こったときに自分を守ろうとするためです。 しかし現代では、その記憶は悲しいことを繰り返し思い出すだけのことが多いです。 そしてその思いがあるからこそ、それがトラウマとなり、本来の自分の姿になっていけない、ということにも繋がることがあります。 でもそれは、自分がどうしたいか？その意識一つで変化していけるものです

大人になってからの生きづらさの原因

生きづらさを大人になってから初めて感じる場合があります。 私はそのパターンでしたが、小さな頃にネガティブな感情を押さえ込んでしまう場合には、このような状態になります。 幼少期の辛さというのは感じたとしても、うまく言葉に表現できません。 また本質的に思ったことを飲み込んでしまう、という人もいます。 私はまさにこのような感じで、辛さや寂しさを「我慢」しすぎて、自分の感情を麻痺させて生きてきました。 もともと、自分の本音がわかりにくい人（新月生まれはわかりにくいと言われてい

自分を活かして生きる。「親」を頑張るより一人の人間として子供と接して生きようよ！

親子の関係はとても難しいものです。 なぜなら親子だからこそお互いに「わかってよ！」という気持ちが出るから。 これは特に子供が親に対して抱く感情です。 「親なんだから」 子供は未熟です。 そして親はその子供の面倒を一生懸命に見ます。 その時「親」という仕事も実は未熟です。 だって子供ができなければ親になれないんだから。 しかも、向き不向きがあります。 なんて書くと「責任を持て！」なんて言われそうですが、だって本当のことだから仕方ない。 ただ向いてないから、親を放棄する、

アダルトチルドレン：自分の本当の気持ちを感じ切る

アダルトチルドレンは親を憎んでいるかもしれないけど、本当は憎みたくないのですよね。 もちろん全員が当てはまることではないし、「親だからこそ許せない」と思っている人もいると思います。 「親だからこそ許せない」 親は子供を愛し守るのが当然 もっと愛されたかった もっと構ってもらいたかった でもそれができていなかったから、辛い日々を送ってきた。 「だから許せない」 許せない気持ちは、いつも拳を強く握りしめて体の力を入れている状態です。 それでは体も心も疲弊してしまいます

罪を憎んで人を憎まず

今の世の中、簡単に自分の思いを発信できます。 しかも匿名で。 だからこそ、ひどい言葉もどんどん出せるわけで、それが相手を追い詰めてしまう可能性もあるのだけど、本人はそんなことまで考えていないことがほとんど。 なぜなら「何その自分勝手な意見、それ違うでしょ」という自身の正当性を相手にぶつけているだけだから、それに対して相手の気持ちなんて何も考えていないから。 これは人間関係ではよくある話ですし、親子関係ならなおさら。 でも、身近な人には言えなかったり、外で鬱憤が溜まって

親子関係って、自分が子供でも、（子供がいれば）自分が親でも両方のパターンがある。 その関係性から学べることってめちゃくちゃあります。 家族（家庭）は社会の縮図だから。 だからこそその流れをクリーンにして社会や人間関係もよくしていけたらいいですよね♡

アダルトチルドレンと親子関係

親子関係の情報発信を！ もう、何年も前から「親子関係の情報発信を！」というメッセージを受け取っていたんです。 一番はじめは、2016年あたりに。 でもその時は、私自身が親子関係に悩みに悩んでいた時なので「そんなの無理！」とスルーしました。 その後もちょくちょくメッセージは来て、その度にアダルトチルドレンや親子関係の記事を書いて来ました。 私自身、アダルトチルドレンだと思っていました。 今は卒業できましたが、アダルトチルドレンという名称とともに、生きづらさという単語も知

魂の輝きを取り戻すために

まずははじめに、たくさんの方にフォローしていただき、感謝申し上げます。 数日ぶりにnoteを開けたらびっくりでした！ 魂の光が鈍る時もある 「魂の輝かせ屋」なんてネーミングをつけていますが、自分の魂の光が鈍る時ももちろんあります。 それが今！ 特に3月21日の春分を過ぎ、次の日の1回目の牡羊座新月を迎えた後から、なんとなく気分が沈む日が多くなってきました。 でも次の日はまた元気で、睡眠もたくさんとれば身体も元気になるのでアクティブに動いたり。 でもまたそれで疲れも

【自分軸】 自分の中に誰がいる？

・自分らしくない ・自分ってこんな感じじゃない ・私の人生って・・・？ なんでこんな風になっちゃったんだろ？ 鬱になった私はそう思いました。 学生の時は本当に何もかもきらめいて楽しくて、これぞ「私！」という生き方をしていたのに。 学生の時と違ったのは、「自分を無視して周りを意識して動いていた」こと。 学生の時は、周りのことなど考えていない状態。 悪い意味で捉えられるかもしれませんが、私は基本的に「The自分」という人です。 これは数秘術でも「1」という数字を持っていま

自分の言葉は自分に還る

日本人は言葉を大切にします。 「言霊〜ことだま」と言う言葉があるくらいです。 言葉の力は本当に強いです。 そして自分自身、また周りの人にも大きく影響します。 特に自分の言葉は「必ず」自分の耳から、また戻ってきます。 そして脳にインプットされます。 国語の時間に音読がありましたが、声に出すことでより深い理解が得られ、また覚えることができます。 記憶力に関しては、掛け算九九が良い例ですね。 声を出してブツブツいっているうちに、音（声）やそのリズムなどから自然と覚えてしまいま

自分の最高の人生を生きるために

いろいろな方がスピリチュアルを発信されています。 そしてそれぞれの見解をされています。 みんな違ってみんないい だけど、私のスピリチュアルに対する思いもしっかりとあります。 私が思うスピリチュアルは「人生そのもの」です。 生きることがスピリチュアル、と思っています。 私は仏教の教えが好きなのですが、仏教も「よりよく生きるための智慧」です。 そして仏教哲学とも言われますが、学問です。 よりよく生きるための学び、そして智慧。 だから昔の人は、困った時にはお寺さんへ行っ