癒し処一福
福井です

自己イノベーションシリーズですが
その3

ズバリ

「観る」

です

要するに頭を使わずに
今にフォーカスするということですが

人は過去の経験体験が記憶として残っています
感情でどうしても紐づいてしまう
そんな時は
こちらのセッションが自己イノベーションには
非常に役に立つと思います
ぜひ一度！おすすめです。自分が受けて良いものしか取り入れません
積み重なる前にポンポン外すことが
メンテナンスですの

では思考を止めて今を見る
具体的にどう意識するかというと

過去の経験体験でできた枠組みに
今目の前で起きている情報や状況に

焦点を当てるということ

目の前で一生懸命話しているにも関わらず
「つまんねーなこの話」
って思ったことありません？
予測できたり興味を持てなかったり