これは効くぅうう！！

yumina@イタリア移住した料理好き
3日から始めた自分史上最高のカラダになるエクササイズ、今日は4日目で休養日なんですけどね。
朝から肩甲骨周りがイタイのです。
たぶん昨日やったこのエクササイズが効いてるのではないかと！！

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