毎朝4時起きするコツとは❓
❶人生の目的・使命を見つけること
早起きする『目的』が見つかれば、頑張ろうとしなくても、身体が勝手に起きる。これが本質です。
自分には、まだ人生の目的や使命が見つかっていない❓それなら、
❷早起きしたいや人生をもっと豊かに生きたいという『強い想い』を持ち続けること。
ヒロはダラダラした人生。妥協した人生を素直に生きたくなかった。だから、辛くても、苦しくても、早起きに何回もチャレンジしました。もちろん、何回も失敗しながらも。色んな方法にチャレンジした。何回挫折しても、元氣が出たら、また立ち上がった。
強い想いさえあれば、そして、人生をあきらめなければ、必ず早起きできるようになります。
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