リングフィットアドベンチャー144日目！人生の合間合間に運動を！

3月19日(金)結果

理由の分からない頭痛と戦いながら頑張りました。次の日の朝もまだ痛むなんだろう……？

そろそろ運動累計半年になりそうです、腕の筋肉はしっかりついてきました、足は分かりにくいですが少しくらい走っても疲れなくなりましたね。

問題はお腹……、これはもう運動と食事制限継続しかないですね。部分的にそこだけ痩せられたらいいのですが。内臓脂肪は本当に落ちないですね（笑）

ニートゥーチェスト3000回！

腹筋割るために頑張ってます、お腹に効きますね！

今日のスイーツ

抹茶がめっちゃ濃いです！苦いくらい！好きな人はいいのですが、苦いの苦手な人は無理かも。

このスイーツが内臓脂肪の原因と分かっていますがやめられない（笑）美味しいの食べながら痩せるの頑張ります！