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140日目記録「もうすぐ半年?!」

リングフィットアドベンチャー140日目!あと10日もすれば開始して、半年間分の運動をしたことに!半年間連続ではないですが。

お腹のお肉は相変わらずですが、他の部位はしっかり筋肉がついてかなり変わってきました!可能なはーいで比較画像作ってみますね。

3月4日(木)結果

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腹筋、胸筋頑張ってつけていきたい!持久力も強化!

今日のスイーツ

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白桃のタルト!ひな祭りに買いましたが、ちらし寿司でお腹いっぱいだったので食べられず(笑)今日食べました!めっちゃ美味しかったです!

サポートして頂けましたら、新しい本を買ったり、講習会に参加したり、知識を広げて皆様に必ずや還元します!!