140日目記録「もうすぐ半年?!」
リングフィットアドベンチャー140日目!あと10日もすれば開始して、半年間分の運動をしたことに!半年間連続ではないですが。
お腹のお肉は相変わらずですが、他の部位はしっかり筋肉がついてかなり変わってきました!可能なはーいで比較画像作ってみますね。
3月4日(木)結果
腹筋、胸筋頑張ってつけていきたい!持久力も強化!
今日のスイーツ
白桃のタルト!ひな祭りに買いましたが、ちらし寿司でお腹いっぱいだったので食べられず(笑)今日食べました!めっちゃ美味しかったです!
サポートして頂けましたら、新しい本を買ったり、講習会に参加したり、知識を広げて皆様に必ずや還元します!!