皆さんこんばんは！
ジセおじを目指すガミです！！

最近まで産後ケア施設にいたのですが、その時に、カラダ年齢をはかれるオムロンの体組織計があったので良い機会なのではかってみました！

次世代のイケおじを目指し10か月・・・
食事管理もし、カラダも鍛えてきましたが、実年齢41歳はどのくらいのカラダ年齢を叩き出すことができるのか？笑

Let’s Start!!!

体重

基礎代謝

骨格筋率

体脂肪率

内臓脂肪レベル

カラダ年齢

そんな感じで、

カラダ年齢－23歳

を手に入れて、かなりテンション上がった記憶があります笑

そういえば前に肌年齢チェッカーで肌年齢はかった記事の時は、、、

肌年齢32歳

だったので、肌年齢も－10歳、そしてゆくゆくは－20歳目指していきたいですね！！！（さすがに無理かー笑）

肌年齢チェッカーの記事

そんな感じで今日は軽めで失礼します！