伝説の男・しみけんは健康維持に
毎朝ブロッコリー食べる

最強の栄養価はブロッコリー
だけど子ども不人気なだけあって
2日で飽きてくる


そこで
目に染みる玉ねぎもバカにできない

古代エジプトでは
ピラミッドを作る労働者に
強壮剤として支給されていた

そして
毎日食べると

男性ホルモン・テストステロン
30％アップ

さらに
・ケルセチン→疲労回復
　　　　　　　血液サラサラ

・アリシン→テストステロン増→
　　　　　　　活力、集中力アップ　

・チオスルフィネート→
　　　　抗ヒスタミン→花粉症対策

・オリゴ糖→腸内環境改善→
　　　　　　不安解消、美肌効果


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たまねぎレシピ

カレー
ハンバーグ
スープ

親子丼
焼きそば
生姜焼き

玉ねぎ丸ごとレンチン
玉ねぎステーキ
もあるらしい

値上がりしても
タンパク質の神・卵と
テストステロン・玉ねぎを
食べておけばいい