朝起きて最初に見るもの

朝起きて、なんとなくニュースサイトを見る 面白そうなニュース、見出しをみるだけで気分の悪くなるニュース、 ニュースの隙間に広告が出る・・興味の無いものを見せられる苦痛・・・ う〜〜〜ん、朝イチの時間を無駄にしてる気がする！！ 一日を振り返ると、情報を受け取るばかりの自分がいた そういえば最近、何も発信できてないな・・・よし、やってみるか？ というわけで朝のnote活動を始めました（2020.9.9〜） 自分にはこれ！というものは、まだ見つからないけれど いろん

朝ごはんのお供に糖しぼり大根をつくってます。大根を砂糖、塩、酢で2日ほど漬け込んだら出来上がり。シンプルな味とコリコリの歯ごたえが美味しい！

3年目のクワズイモ🌱🌱🌱 二度の植え替えを経て、こんなに大きくなりました✨️

新年早々風邪をひきました。でも、悪化させずに2、3日で治せたので良しとします。今年も更新ゆっくりペースになると思いますが、よろしくお願いします。あと、年賀イラストを描きました♪個人で楽しむ範囲でご自由にどうぞ✨️抱っこされているのはジャッカロープ。角の生えた兎のUMAです〜🐰

2022年おもしろかった本 Best3

今年もあとわずか。 思い返せば図書館をたくさん利用した年でした。 ちゃんと数えてなかったのですが、年間で50冊？くらいは読めていたはず… その中で特に面白かった本best3をお伝えします！ ３位　ブルシット・ジョブの謎 「ブルシットジョブ――クソどうでもいい仕事の理論」の日本語版解説書です。 ブルシットジョブーーと同時に借りました。 本書では、なぜ一部のほとんど意味のない社会的貢献度の低い仕事をしているデスクワーカーが社会的貢献度の高い肉体労働者よりも多い給料を貰って

寒波が身に染みる今日この頃…湯たんぽとぬるめのカイロが手放せません。年末に向け忙しくなりがちですが皆さまどうかご安全に！

運動習慣どこまで小さくすれば続けられるか

お久しぶりです。 note２年目バッジに釣られてふらりと戻ってみました。 前の記事で紹介した健康体操も、中々続かない今日このごろ、 どうやって運動習慣を継続するかを考えて試してみた記録です。 作戦１ 手帳に書こう作戦 運動をストレッチ、筋トレに分けて出来た日に○をつける 結果 最初のうちは良かったけど、出来ない日が続くとモチベーションが下がる。 そもそもストレッチ、筋トレと分けているのが良くないのではないか？ ◇ 作戦2 手帳に書くの簡単にしよう作戦 項

元整体師が選ぶ、この先生がすごい！YouTube編

YouTubeを見ていると整体師さんのチャンネルって沢山あるなーと思いませんか？沢山ありすぎてどのチャンネルを見ればいいか分からなかったり、ホントにこの先生、大丈夫なの？？っていう怪しげ〜な先生もたま〜にいますよね笑 そこで！見るチャンネルで迷わないために、元整体師の目を通してみて安全かつ理論がちゃんとしているなと感じた整体チャンネルを厳選しサックリご紹介します！ （尚、各先生方とは個人的な付き合いはなく、私が独断で選びました） 一人目の先生はこちら 足裏改善チャンネル

ちょっと目を離した隙に…旦那のいたずらシリーズ。コラまーくん、火遊びはやめなさい(まーくんは炎に魅入られている)

LINEスタンプ第3弾 関西弁ver.リリースしました✨

こんにちは。 新しいLINEスタンプが出来たのでお知らせです。 第1弾、第2弾とLINEスタンプを制作してきて、自分のスタンプを使う＆使ってもらうのってやっぱり楽しいなぁ…と実感しました。 という訳で第3弾 関西弁ver.作っちゃいました☆ 関西人として普段使っていることばを厳選しつつ 表現がキツくなり過ぎないように気をつけました。 よかったら見てみてね！ (そして購入して下さるとクルクル回って喜びます) LINEスタンプ もやしネコ 関西弁ver. ちなみに第4

ユニクロのリラックスブラキャミソールがとても良い(写真は生々しくならないように上に着せてますが下着です)今季3着購入しました。今までのものはピチピチ感が苦手で着れなかったけどこれはピチッとしてない！お腹周りゆるっゆる〜ありがとうユニクロ。唯一の欠点は胸の位置がちょっと低いことかな

朝ごはんが12時、昼ごはんが17時の国は割とあるらしい。その国ごとの家庭料理の雰囲気が楽しめる1冊。次はどんな国？とワクワクしながら読みました。フルカラーでめいっぱいの写真があって見どころ満載。レシピ付き☆ 後ろに映るのは我が家の台所です笑

所謂ギフテッドである著者が、AIと人間の関係をドラえもんとのび太に例えるなどして一般向けに分かりやすく未来を語っています。ひとりひとりが公共の利益を考えて動ける台湾という国、見習うところは沢山あるかも(そもそも政府と国民の信頼関係がしっかり築けているのがすごい)

これならわかる！人を動かすデザイン22の法則、読了。感覚的に分かりやすい写真付きで、すぐに実践できる感じが良い。早速Linkページのデザインを変えてみました♪

ブレンディ ザリットルのある暮らし

おはようございます。 つい先週まで、RoomClipにて味の素AGF株式会社さんのブレンディ ザリットルのモニターをしていました。 商品について簡単に説明すると、1リットルの水にサッと溶かして混ぜ混ぜして〜ハイできた！ってなる便利なスティックドリンクです。 今回は全８種類（緑茶・スイートレモン・ジャスミンティー・紅茶・ルイボスティー・ほうじ茶・烏龍茶・コーヒー）がお試し出来るという太っ腹な企画だったので全種類飲みました☆ （コーヒーはパルスィートとミルクをいれて） 商

今年のゴールデンウィークはSwitchで天穂のサクナヒメをプレイしてます✨米作りたのしい…ぐんぐん育つんだよ〜ᕙ( ˙꒳​˙ )ᕗ🌾