おうちご飯
今日のおうちご飯
野菜をたくさん食べよう
と、言うことで
まずはサラダ
シラスは、ジャコでもいいね
乱切りしたキュウリをサラダオイルで炒め、シラス投入して、生姜とコショウをお好みで
塩分は、シラスで十分な気もする
最後に、醤油をくるっと回し入れて、出来上がり
カルシウムも気にしてます
お腹いっぱい😊
ここで、気になったことが
麻婆茄子のナスは、私は写真のように切ります
乱切りもありますね…
具材の切り方で、食感もかわるはず
気になった方、是非、教えてください
我が家の『おうちご飯』でした
頂いたサポートは、大事に使わせていただきます!ありがとうございました。