最近の記事

少しは成長したのかも

久々にnoteを開いた。 約1年前の自分の記事を読む。 暗い。どうしようもなく暗い。 確かにあの頃は毎日心が辛かった。 うまくやり過ごせなくて、病院にも行った。 今も何か完全に解決したわけではないけど、 あの頃よりは確かに元気だ。 自分にできること、前に進むことを考えられている。 あの頃の辛さの一つは「私、何にも成長してない」だったけど、この1年、少しは成長できたのかも。 そう思えることが嬉しい。 そう思えるのも、noteに書き残していたお陰。 ありがとう、note笑。 えら

    • 「成長」とはなんぞや

      会社でやたら「成長」を求められる。 別に私に限った話ではなく。 「自身のめざす姿に向かう成長のマイルストーンを描け」だの「今年度、あなたはどんな成長をしましたか?来年度はどんな成長をしたいですか?」だの。 成長、成長、うるさーーい!! ていうか、成長って何なの? 何を聞かれてるの?求められてるの? 今ひとつ分からずにいる。 そんな私だから、年2回やらなきゃいけない部下の成長面談とやらも気が重い‥。 これまでは自分のことだけだったから避けてきたけど、部下のこととなると逃げ

      • 気持ちがアップダウン

        今朝、仕事に行くのが嫌で嫌でたまらなかった。 仕事が嫌だ。 怖い。 投げ出したい。 そんな言葉で頭が占拠されていた。 でも、行った。 人との約束もあったから行った。 行ったらどうにかなった。 嫌だけど、やっぱり嫌だけど、やり過ごせるくらいで、同僚に話しかけられたら笑顔で返せた。 朝は、もう何もかも終わらせたいくらいの気持ちだったのに、夕方はそうでもなく。 自分の心の動きがわからない。 心持ちがいろいろだから、次にも進めない。 こういう時ってどうしたらいいんだろう。

        • Tragedy plus time equals comedy. 悲劇+時間=コメディ 今日知ったアメリカの格言。いいね👍

        少しは成長したのかも

          息子の音読に感動

          息子さん、冬休みが終わり、今日から登校。 2学期制なので始業式があるわけでもなく、普通に6時限まで授業。 宿題もふつーに出た様子。久々の音読宿題に、「やるかー」といつになく張り切って読み始めた。 能の演目の音読。 うまい。 抑揚を付け、人物ごとに声色を変え。 まだ読んでる途中だったが、思わず「うまいね!」と声をかける。 気分よくなる息子さん。 ますます盛り上がる抑揚。 増える声音のバリエーション。 この素直さも息子のいいところだ。 音読カードの確認欄に、大きく

          息子の音読に感動

          明日から仕事か‥

          三連休の最終日。 少しでもすっきりした気持ちで明日を迎えたかったけど、なかなかうまくは行かないものだ。 何がそんなに嫌なのか、んー、違うな、どうしてそんなに嫌なのか分からないけど、やっぱり嫌で。 たいしたことない。 自分にこの台詞を言い聞かせることで、ブレイクスルーを試みよう。 私の今の状況、第三者的に見たら、たいしたことないでしょう?ね。 たいしたことない。 たいしたことない。

          明日から仕事か‥

          やりたいこと探してるわけでもないことに気づいた

          もやもやを抱えながら会社員をしている。 最近はいろいろ重なって、うつ状態に片足、下手すりゃ両足突っ込んでいる自覚がある。 そんな心持ちなのは「やりたいことがないからだ」だと思い、それ系のYouTubeやらnoteやらばかり見てた今日この頃。 ふらりと立ち寄った本屋でも、それ系の棚へ。 「やりたいことを見つける方法」 「やりたいこと探してるあなたへ」 そんなタイトルがズラリと並ぶのを、端からぼんやり見てる時、ふと気づいた。 「心惹かれない」 私、やりたいことを探してるわけ

          やりたいこと探してるわけでもないことに気づいた

          やかんを磨いた

          今日もなんだか調子が悪い。 対処法として昨日は散歩をしたが、今日はどうしようと考えた末、「やかん磨き」を選択。 コンロに置きっぱなしにしていて、ほぼ全面真っ黒にだった我が家のやかん(ステンレス製)を磨く。 方法は、以前もやったものを採用。 重曹に水を加えたものを研磨剤に使い、アルミホイルを丸めたものを磨き道具にし、ひたすらゴシゴシ。 ちょっと力はいるが、結構快調に落ちる。 汚れが少しずつでも落ちていくのが分かるから、挫けることなく黙々と続けられた。 30分もかからずに一

          やかんを磨いた

          空の青さと息子の明るさに心洗われる

          今朝も目覚めは良くなかった。 でも、布団でぐずぐずし続けることにも嫌気がさし、起き出す。 息子を誘って散歩へ。 二人とも年明け以来、あまり外に出ておらず、明らかに運動不足。その解消に少し真剣に歩くことにする。 近所の川沿いは遊歩道になっている。 しゃべりながら、ひたすら歩く。 息子はよくしゃべる。 普段からよく話す私たちだが、どちらかがスマホやテレビ見ながらの会話も多い。 互いの話にいつも以上にしっかり耳を傾けての会話が、なんだか心地良い。 空は雲一つなかった。気持ち

          空の青さと息子の明るさに心洗われる

          どうも調子が悪い

          どうも調子が悪い。 頭の中に何か重い液体が入っているような感じ。考えられない。文章が頭に入ってこない。 会社員、部下も怖い上司もいる、そんな立場の私にとって、日々だいぶ困る状況。 さてどうしよう。

          どうも調子が悪い

          好きなことを挙げてみる〜心のリハビリとして〜

          就活面接での定番質問「学生時代に力を入れたことは何ですか」。 私はこの質問が苦手だった。理由は「特に無いから」。 今も趣味とか好きなこと尋ねられるの、ちょっと苦手。「休みの日とか何してるんですか」的な質問も。何も無いわけじゃないけど、そこまで熱中してる訳でもなく、まぁ何と言うか。 でも、この質問に答えられることに憧れる。好きなことを考えるなんて私にしては前向きなことだから、疲れた心のリハビリになる気もする。 だから、考えてみることにした。 人に言えるか物かどうかに関わらず

          好きなことを挙げてみる〜心のリハビリとして〜

          行き詰まった毎日が、どうにかならないかと書いてみる。

          私は今、行き詰まっている。 最近の検索履歴を見ると「やりたいことがない」「仕事 モチベーションをあげるには」といったネガティブワードが並び、我ながら嫌になる。 いつから行き詰まっているか。 振り返ると、人生ずっとな気がする。 自分で言うのも何だか、私は人に羨ましがられる(こともある)を経歴を持っている。 中学受験をパスし、地元では有名な私立中高一貫を卒業。現役で有名国立大に進学。大学院修士課程まで終え、一部上場企業に就職。 20代で結婚。その数年後に妊娠・出産。 産休・育休

          行き詰まった毎日が、どうにかならないかと書いてみる。