金曜日と土曜日に生理痛のため、医師から処方された鎮痛薬を飲みました。

それを飲むと、痛みが霧が晴れるかのようになくなって、楽になれるのです。

楽になるから、痛みのことなんて忘れて、動き回れてしまうんですよね。

それが体にどれだけの負担になっているのか、知りもしないで。

今日、日曜日。

生理痛はなくなったので、鎮痛薬は飲みませんでしたが、体がきつかったのです。

病み上がりのようでした。

生理による倦怠感なのか、痛みを忘れて動き回ったそのツケがきたのか、わかりません。

でも、鎮痛薬を飲んでよくなったとしても、飲んでいる間は体を休めないといけないなぁと思いました。

痛みを忘れると、体を労いたわることをしなくなりますね。

１週間前に、アイススケートでお尻を強打し、しばらく痛みが続いていました。

痛みがなくなったので、良くなったのだと思っていました。

でもそれは、生理痛のために飲んだ鎮痛薬が、同時にお尻の痛みもとってくれていたんだと分かりました。

よく考えたら、鎮痛薬ってすごいですね。

体の複数の痛みを同時に取り除いてくれるんですから。

痛みを我慢しなくてもいいというのはすごく助かるけど、それと同時に、体をこき使ってしまいますね。

鎮痛薬のおかげで痛くなくなったことも知らずに、数日間シャキシャキ動いたせいか、今日、お尻の痛みがもどってきました。

良くなったわけではなかったのですね。

これが本来あるべき痛みなのでしょう。

痛みを感じると、体をそっと動かすし、体に負担になるような体勢はしないし、より安静にするんですね。

痛みがある方が体に優しくなれるようです。

「安静」は大事ですね。