(連載)ポジティブ心理学 第21回「レジリエンスと体のつながり」
ポジティブ心理学のことを書き始め、21回目まできました。
どこまで続くのかな?と自分でも未知の世界。
ゆるくなが〜く細々と続けていこうと思ってます。
前回は「コーピング」について触れました。
詳しくはこちら↓
今回は予告通り「レジリエンス」についてです。
レジリエンスとは
レジリエンスという言葉も結構目にするようになりましたね。
言葉の意味は「回復力」「再起力」というような意味合いです。
ここから先は
1,380字
¥ 100
よろしければサポートお願いいたします。いただいたサポートは還元していけるようにこれからの活動に役立てていきます。