春休みで、回転寿司に行く機会が多くなるこの頃。

寿司って美味しいけど、太りそう‼️

と思っているそこのアナタ‼️

わたしも今ダイエット中なので、わかります。

そこで、少しでも太る罪悪感を無くし、せっかくきた回転寿司を楽しめる方法をお伝えします。

まず、汁物を頼む

身体をあたため代謝を促します。

つぎに、なすの漬け物乗ってるやつ

貝類やイカ、光物(ホタテやさば、カツオなど)を頼む

途中、ガリも食べながら良く噛んでお寿司を堪能する

あたたかい緑茶もごくごく飲んで！

このへんでだいたいお腹ふくれてくるので、あとは少し自分が食べたいやつを注文

そして帰宅後はYouTubeで宅トレをする！

この方法はだいぶ罪悪感すくなく

お寿司を満腹に楽しめる方法だと思います‼️

回転寿司に行く際はぜひお試しください🍣

ちなみに、昨日ははま寿司

今日は魚べいに行きました🍣

回転寿司最高‼️