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怪我をすると何が起きるのか
皆さん、怪我はしたことあるでしょうか？
私は日常生活でもたくさん怪我をしました
こどもの頃にかけっこをして捻挫
転んで打撲
高い段差から落ちて肘を骨折
等々…
今思えば、どれも情けない程の怪我の仕方
陸上を始めてからも
両脚のシンスプリント
両脚の膝蓋腱炎
慢性的な腰痛、肩こり
一年に数回はこれを繰り返していました。
当時の自分含めて、運動してる人もしていない人も
「怪我しても痛み
なぜぬけぬけ病が起きたのか
ぬけぬけ病は突発的になるものではなく、初めは
「あれ？なんか違和感あるな…」
から始まりました。
つまりどこか特定の部位が原因ということではなく、今までの怪我や習慣が蓄積されてできた体が"足が抜ける"という症状になったということです。
僕は今まで日常生活でも色々な怪我をしましたし、高校から始めた陸上でも沢山の怪我をしました。
ぬけぬけ病の方は色々なSNSで情報収集をしてるかと思うので
「
元全国7位が全く走れなくなった症状
【はじめに】
僕が高校3年生のインターハイ、僕は陸上の5000mで7位という成績を残しました。
順風満帆に思えましたが、その時すでにある症状に悩まされていました。
『足が思う様に動かない』
走ることも、歩くことさえも嫌になってしまった自分でしたが、体と向き合うことで前向きになれたことを書き留めておこうと思い、このブログを始めました。