人と比べて落ち込むことってありますよね。

違う人間なんだから比べったって意味がないと思いながらも、
「あの人に比べて私は・・・」って勝手に落ち込む。笑

人と比べるのは良くない、人と比べない方がいいと言われるけど、
人と比べることもそんなに悪くないと思うんですよね。

使い方に気を付ければ、人と比べることは意味があるものになるはずです＾＾

勝負しようとしない

あの人の方が頭が良い
あの人の方が美人だ
あの人の方がお金を稼いでいる

人と比べるときって、大体どっちが上か下かで判断しようとしますよね？

勝手に勝負して、勝手に負けて落ち込む…

一体なにやってるんだ？って話ですよね。笑

ネガティブ感情はチャンスと捉えて

そうは言っても比べてしまう気持ちは分かりますよ。

勝ち負けじゃないのは分かってるのに、羨ましいって思ったり嫉妬してしまうこともあったり…

悲しくなったり嫉妬したり、強いネガティブな感情が出てきたときは、
自分のことを知るチャンスかもしれません。

あの人はいつもキレイにしてていいなぁ
洋服だって高そうなの着てて
誰かに貢いでもらってるんじゃないか？（笑）

こんなふうに嫉妬心が出てきたとしたら・・・

実はもっと色んな洋服着たいと思ってる？
実はもっとオシャレな私になりたいと思ってる？
実はオシャレして色んなとこに旅行したいって思ってる？

「ないものねだり」と思ってたけど、実は「自分の中にあるもの」に気づかせてもらってるのかもしれませんね＾＾

人との違いを知る

人と勝手に勝負をしてると、勝てば喜び負けては落ち込みます。

だけど、比較することは人との違いを知ることと捉えてみるんです。

それが個性と言うとありきたりな言葉になってしまいますが、実際同じ人間なんていないですよね！

あの人は美人でいい家に住んでるけど、友達が少ないかもしれない
だけど、私は見た目も家も普通だけど、人に恵まれてて仕事も順調かもしれない

どっちが良い悪いではなく、勝ち負けでもないんですよね。

ただあの人とは違うってだけなんですよね。

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